Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
2215 kcal
|
Fedt: 66,03g | Prot.: 94,61g | Kulhyd.: 319,35g.
Morgenmad: Sugar. Frokost: Cheese, Toasted White Bread , Jam Preserves, Toasted White Bread , Knorr Goulash Soup. Aftensmad: Bagt eller Stegt Torsk, Olie-Eddikedressing, Carte d'Or Vaniljeis, Ananas, Kartofler (med Salt, Kogte), Emmas Hvid Sauce, Blandet Salat. Snacks/Andet: Arla A38 0,5%, Musli, Croissant, Latte Coffee, Banana, Apple. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|