Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2013
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2013:
|
1847 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 85,92g | Kulhyd.: 251,42g.
Morgenmad: Хурма, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Польские Сосиски, Пицца Маргарита, Пицца Маргарита, Пицца Маргарита, Пицца Маргарита. Frokost: Яблоко. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Snacks/Andet: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|