Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
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104,9 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
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2722 kcal
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Fedt: 87,82g | Prot.: 133,38g | Kulhyd.: 323,79g.
Morgenmad: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Frokost: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Cellino Fusilli Biologici Integrali. Aftensmad: Olio d'oliva, Fesa di Tacchino, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Andet: Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Lidl Noci del Brasile, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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roberto_DIESEL's Vægt Historie
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