Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2013
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2013:
|
1906 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 44,03g | Kulhyd.: 305,95g.
Morgenmad: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Овсяные Хлопья. Frokost: Кофе с Сахаром. Aftensmad: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Snacks/Andet: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|