Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
293 kcal
|
Fedt: 17,12g | Prot.: 15,42g | Kulhyd.: 18,93g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Хумус, Сыр Гауда или Эдам. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|