Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
2430 kcal
|
Fedt: 118,09g | Prot.: 83,15g | Kulhyd.: 271,51g.
Morgenmad: Avocado, Orange, White Bread , Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Va Va Ajvar Mild, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Frokost: Svansø Aioli med Chili, Pita Bread, French Fries (In Vegetable Oil) , Falafel , Baba Ghanoush, Ketchup , Tomatoes. Aftensmad: Cheese Pizza. Snacks/Andet: Orange, Low Fat Greek Yogurt, Apple cake, Orange. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|