Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
2102 kcal
|
Fedt: 39,35g | Prot.: 92,90g | Kulhyd.: 363,02g.
Morgenmad: 찐옥수수, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 연어 사시미, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Frokost: 광동 비타500, 떡볶이, 군만두, 오징어튀김. Aftensmad: 낙지젓갈, 장조림, 배추김치, 동치미, 미역죽. Snacks/Andet: 사과, 사과. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|