Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2013
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2013:
|
1455 kcal
|
Fedt: 81,13g | Prot.: 95,29g | Kulhyd.: 87,55g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Frokost: Ванильное Мороженое. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Хлеб Черный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|