Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2013
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2013:
|
2004 kcal
|
Fedt: 93,71g | Prot.: 80,66g | Kulhyd.: 220,74g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Сыром, Братвурст Германская Свиная Сосиска, Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. Aftensmad: Ванильный Молочный Коктейль, Чернослив, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Творог 5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|