Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
697 kcal
|
Fedt: 27,03g | Prot.: 51,76g | Kulhyd.: 61,50g.
Morgenmad: Говядина, Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда или Эдам, Хумус, Кофе с Молоком. Frokost: Хлеб Цельнозерновой, Щи. Aftensmad: Говядина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|