Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1931 kcal
|
Fedt: 68,63g | Prot.: 68,44g | Kulhyd.: 198,64g.
Morgenmad: Sukker, Arla Letmælk, Quaker Havre Fras Original, Kaffe. Frokost: Rema 1000 Rullepølse, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Salatmesteren Hønsesalat. Aftensmad: Fiskepinde, Rema 1000 Remoulade , Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Tuborg Grøn Pilsner. Snacks/Andet: Harboe Hindbær Light, Kims Havsalt Chips , Tuborg Grøn Pilsner. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|