Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
2130 kcal
|
Fedt: 89,19g | Prot.: 83,14g | Kulhyd.: 258,18g.
Morgenmad: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Ketchup , Fruit Smoothie Drink, Naturli Sausage Rolls. Frokost: Mixed Salad Greens, Tangerine, Meyers Lakselasagne / Salmon Lasagna. Aftensmad: Avocado, Zanetti Grana Padano, Lentil Loaf, Multigrain Bread, Feta Cheese , Va Va Ajvar Mild. Snacks/Andet: Arnott's Tim Tam, Orange, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|