Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2013
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2013:
|
1747 kcal
|
Fedt: 75,00g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 210,86g.
Morgenmad: Салат Овощной, Салат Овощной, Макароны по Флотски, Макароны по Флотски. Frokost: Яблоко. Aftensmad: Капуста, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|