Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1121 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 63,62g | Kulhyd.: 86,76g.
Morgenmad: Черника, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Медовик, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Aftensmad: Пшеничные Булки, Хумус, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|