Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1212 kcal
|
Fedt: 62,16g | Prot.: 106,02g | Kulhyd.: 62,94g.
Morgenmad: Сheasy Сыр, Сельдерей, Kohberg Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо. Frokost: Красные Помидоры, Хрен, Салат Овощной, Куриное Филе. Aftensmad: Milbona Творог. Snacks/Andet: Kohberg Хлеб, Dulano Колбаса Куриная, Протеиновый Коктейль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|