Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
897 kcal
|
Fedt: 42,65g | Prot.: 51,77g | Kulhyd.: 75,16g.
Morgenmad: Авокадо, Вареное Яйцо, Семена Льна, Кофе с Молоком, Сheasy Сыр, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Салат Овощной, Запеченный Картофель, Говядина. Aftensmad: Milbona Творог. Snacks/Andet: Sondey Кантучини, Matcha Latte Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|