Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1779 kcal
|
Fedt: 69,39g | Prot.: 102,07g | Kulhyd.: 128,40g.
Morgenmad: Kaffe, Grøn Te, Antos Græsk Yoghurt 2%, Rema 1000 Kogt Skinke, Vand. Frokost: Saftevand, Antos Græsk Yoghurt 2%. Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin, Chef De Pomme Kartoffel Kroketter, Lammeculotte, Budget Baguettes med Hvidløgssmør, Bähncke Bearnaise Sauce, Easy Tasty Salatblanding. Snacks/Andet: Kims Peanuts, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|