Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
904 kcal
|
Fedt: 51,05g | Prot.: 57,68g | Kulhyd.: 42,78g.
Morgenmad: Капустный Салат, Кофе с Молоком, Сheasy Сыр, Жареное Яйцо. Frokost: Вино Красное Сухое, Торт Сливочный Фунт, Рыба, Салат Овощной. Snacks/Andet: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|