Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 110,62g | Prot.: 68,09g | Kulhyd.: 130,36g.
Morgenmad: Ketchup , Toasted Whole Wheat Bread, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Egg Omelet or Scrambled Egg. Frokost: Coop Roastbeef , Olive Oil , Zanetti Grana Padano, Soup, Bread, Almonds , Custard or Cream Filled Puff Pastry. Aftensmad: Naturmælk Skyr Naturel 0,2%, Graasten Laksesalat, Potato, SR Food Filodej, Olive Oil. Snacks/Andet: Carletti Jakobsen Dessertchokolade, Sweet or Dark Chocolate. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|