Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
203 kcal
|
Fedt: 3,70g | Prot.: 19,60g | Kulhyd.: 28,00g.
Morgenmad: Blandet Salat. Frokost: Nupo Diet Shake. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|