Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1238 kcal
|
Fedt: 59,92g | Prot.: 94,14g | Kulhyd.: 83,35g.
Morgenmad: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Авокадо, Хумус, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Куриное Филе, Салат из Капусты. Aftensmad: Milbona Творог. Snacks/Andet: Паштет, Хлебец, Шоколад. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|