Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
926 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 61,31g | Kulhyd.: 84,56g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg. Frokost: Falu Råg Rut, Blandad Sallad, ICA Leverpastej Mellan, Majonnäs, Lax, Tortilla. Aftensmad: Kimchi, Rosévin, Lax, ICA Japanska Dumplings med Köttfyllning. Snacks/Andet: Vindruvor. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|