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semana de excesos, ahora de vuelta a la rutina!
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1274 kcal
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Fedt: 45,92g | Prot.: 59,83g | Kulhyd.: 151,70g.
Morgenmad: Orange. Frokost: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Orange, Onions , Hacendado Zanahoria, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Aftensmad: El Granero Pasas, Red Table Wine , Cheese, Asparagus, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg Omelet . Snacks/Andet: Chocolate Muffin, Dolce Gusto Flat White. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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