Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2166 kcal
|
Fedt: 85,57g | Prot.: 107,95g | Kulhyd.: 165,27g.
Morgenmad: Kaffe, Arla Cheasy Skyr med Fersken og Passionsfrugt, Quaker Crüsli Dark Chokolate. Frokost: Kogt Æg, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Vand, Levebrød Kernegrov, Sort Peber, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Salatmesteren Hønsesalat, Tulip Let Leverpostej. Aftensmad: Rød Bordvin, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Knorr Lasagnette. Snacks/Andet: Kaffe, Anthon Berg Fugleæg. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|