Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 53,23g | Prot.: 58,06g | Kulhyd.: 119,54g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg. Frokost: Baguette, ICA Crème Fraiche, Linssoppa. Aftensmad: McDonald's Chicken McNuggets (4), Jordnötssås, Köttbullar av Nötkött, Starköl, McDonald's Sötsur Sås, Grönsaks- och Rispappersrulle med Kött och / eller Räkor. Snacks/Andet: Marabou Mjölkchoklad . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|