Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 81,72g | Kulhyd.: 131,76g.
Morgenmad: Herbalife Shake, Arla Letmælk. Frokost: Naturlig Ost, Rugbrød, Rundstykke, Leverpostej, Smør. Aftensmad: Champignonstykker og Stilke, Coop Kikærter, Karolines Køkken Madlavningsfløde 18%, Urtekram Vilde Ris Galetter. Snacks/Andet: Bodylab Diet Shake. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Faelles_Livsstilsaendring's Vægt Historie
|