Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
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59,2 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2610 kcal
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Fedt: 75,68g | Prot.: 111,81g | Kulhyd.: 342,06g.
Morgenmad: 커피, Wasa Sourdough Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산과들에 브런치 오리지널, 계란후라이, 바나나. Frokost: 김, 김자반, 콩자반, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 대파, 콩나물, 계란찜, 콩나물국, 공기밥, 코다리조림. Aftensmad: 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널, 상하목장 유기농 바나나 우유, 네이블 오렌지, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Snacks/Andet: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 앤티앤스 오리지널 스틱. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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hobodon (호주부)'s Vægt Historie
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