Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 47,17g | Prot.: 62,20g | Kulhyd.: 129,48g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaviar, Kokt Ägg. Frokost: ICA Isbergssallad, Blandad Sallad, Baguette, Itrim Beef Bourguignon. Aftensmad: Tomater, Blandad Sallad, ICA Crema di Balsamico, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Mini Baguetter, Olivolja, Scan Chorizo, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Stekt Ägg. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|