Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 60,73g | Prot.: 52,45g | Kulhyd.: 138,71g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg. Frokost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Ostsmörgås, Kokt Ägg. Aftensmad: Olivolja, ICA Basic Räkor i Lake, Saltå Kvarn Svart Ris. Snacks/Andet: Mango, Bregott Bregott Ekologisk, Salta Kex. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|