roberto_DIESEL's Dagbog, 14 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
100,7 kg Indtil videre tabt: 32 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2021:
2949 kcal Fedt: 92,95g | Prot.: 149,36g | Kulhyd.: 359,07g.   Morgenmad: Maribel Erdbeere Fragole, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. Frokost: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Aftensmad: Tuborg Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Conad Il Pane Grattugiato, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Andet: Banana, Banana, Lidl Noci del Brasile. mere..
3942 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


roberto_DIESEL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.