Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 34,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2474 kcal
|
Fedt: 92,65g | Prot.: 101,79g | Kulhyd.: 292,98g.
Morgenmad: Egg, Naturli Risdrik, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Pågen Pågenlimpan, Paradiso Peanut Butter. Frokost: Green Grove Wok Mix, Rema 1000 Kyllingekebab, Whole Wheat Tortilla, Arla Cheasy 13% Mild Skæreost. Snacks/Andet: Is (Chocolate Double, Coop). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|