Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2014
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2014:
|
1631 kcal
|
Fedt: 73,79g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 179,95g.
Morgenmad: Æble, Mayonnaise, X-tra Skinkestrimler, Rugbrød. Frokost: Klementiner, Schulstad Kernegrov, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt). Aftensmad: Danish Crown Boller i Karry, Kogt Selleri, Kogte Gulerødder. mere..
|
|
 Kommentarer
målt følgende i cm på kroppen
hofter (størst omkreds ved ballerne)= 1080mm
maven ca 2 cm over navlen= 1040mm
underarm (strakt arm og størt omkreds)= 290mm
07 jan 14 af medlem: pilotvandel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pilotvandel's Vægt Historie
|