Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 72,27g | Prot.: 40,29g | Kulhyd.: 119,67g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kellogg's Special K Fullkorn. Frokost: Hummus, Falu Råg Rut, Grönsakssoppa. Aftensmad: Prosecco, Bregott Bregott Ekologisk, Olivolja, Champinjoner, Jordgubbar, Vispgrädde, Krossade Tomater (på Burk), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Scan Prinskorv. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|