Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
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59,1 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1690 kcal
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Fedt: 40,11g | Prot.: 97,12g | Kulhyd.: 221,99g.
Morgenmad: 바나나, 네이블 오렌지, 커피 (인스턴트), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널, 연어 사시미. Frokost: 대림선 스노우크랩킹, 계란말이김밥. Aftensmad: 연어 사시미, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 매일유업 저지방 1% 우유, 프리코 에멘탈 슬라이스, 과일 참외, 산과들에 브런치 오리지널, Wasa Sourdough Crispbread. Snacks/Andet: 아귀, 바나나, 바나나, 한약. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hobodon (호주부)'s Vægt Historie
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