Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2014
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2014:
|
1837 kcal
|
Fedt: 66,50g | Prot.: 74,87g | Kulhyd.: 218,83g.
Morgenmad: Kohberg Rugbrødsboller, Arla Cheasy 13% Ost, Buko Champignon Ost, Arla Kærgården Mini. Frokost: Kød og Grøntsagspizza (36 cm), Pølsehorn, Buko Champignon Ost, Fuldkornsbrød. Aftensmad: Danish Crown Boller i Karry. Snacks/Andet: Nellie Dellies. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|