roberto_DIESEL's Dagbog, 23 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
100,8 kg Indtil videre tabt: 31,9 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 april 2021:
2911 kcal Fedt: 82,48g | Prot.: 137,00g | Kulhyd.: 341,16g.   Morgenmad: Maribel Erdbeere Fragole, Latteria Latte Free From Lattosio, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Frokost: Melanzana, Kania Dressing Erbette, Casa Modena Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie , Ocean Sea Spaghettata di Mare. Snacks/Andet: Lidl Noci del Brasile, Leone Ice Cream Lollies. mere..
5991 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


roberto_DIESEL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.