Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1478 kcal
|
Fedt: 52,61g | Prot.: 146,52g | Kulhyd.: 106,95g.
Morgenmad: Herbalife Shake, Bodylab Whey 100, Arla Letmælk. Frokost: Porrer, Blomkål, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Skalotteløg eller Forårsløg, Arla Hytteost. Aftensmad: Hummus, Gulerødder, Skalotteløg eller Forårsløg, Sød Rød Peberfrugt, Blomkål, Coop Kyllingetern. Snacks/Andet: Marabou Mælkechokolade, Bodylab Whey 100, Fun Saftevand, Grønkål, Easis Free Soft Bar Karamel. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Faelles_Livsstilsaendring's Vægt Historie
|