roberto_DIESEL's Dagbog, 29 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
101,1 kg Indtil videre tabt: 31,6 kg.    Stadig tilbage: 6,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2021:
2791 kcal Fedt: 86,71g | Prot.: 131,91g | Kulhyd.: 323,42g.   Morgenmad: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Frokost: Carote, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fesa di Tacchino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Aftensmad: Vino Rosso da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Panificio Manos Spianata Sarda, Uovo, Yum Yum Noodles Anatra. Snacks/Andet: Pavesini Pavesini, Lidl Noci del Brasile, Cannella, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Banana. mere..
2870 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 7 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


roberto_DIESEL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.