Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2021
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1000 kcal
|
Fedt: 23,27g | Prot.: 108,85g | Kulhyd.: 85,78g.
Frokost: Sorte Oliven, Rema 1000 Rejer i Lage, Vores Edamame Bønner, Hummus, Grønne Ærter, Majs, Cherrytomater, Blandet Salat, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. Aftensmad: Green Grove Haricot Verts, Champignonstykker og Stilke, Rødløg, Tykstegsbøf. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|