Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1454 kcal
|
Fedt: 49,61g | Prot.: 97,83g | Kulhyd.: 157,71g.
Frokost: Salatdressing med lavt Kalorieindhold, Edamame Bønner, Majs, Grønne Ærter (Frosne), Coop Kikærter, Spidskål, Blandet Salat. Aftensmad: Kalvekød, Thousand Island Salatdressing, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder, Green Grove Haricot Verts, Grønne Bønner. Snacks/Andet: Rema 1000 Jordbærgrød. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|