Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2304 kcal
|
Fedt: 98,32g | Prot.: 118,11g | Kulhyd.: 251,63g.
Morgenmad: Herbalife Havre Æble Fibre, Herbalife Proteinpulver, Æble, Herbalife Shake, Blommer, X-tra Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Frokost: Herbalife Shake, Bodylab Whey 100, Spinat, X-tra Skummetmælk, Kokosnød, Hindbær. Aftensmad: Blandet Salat, Æggekage. Snacks/Andet: Chokolademousse, Roulade, Herbalife Havre Æble Fibre, Herbalife Proteinpulver. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Faelles_Livsstilsaendring's Vægt Historie
|