Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
902 kcal
|
Fedt: 47,33g | Prot.: 58,02g | Kulhyd.: 64,71g.
Frokost: Mayonnaise, Æg, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder. Aftensmad: Raita, Dhal. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|