Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2021
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2501 kcal
|
Fedt: 86,24g | Prot.: 120,23g | Kulhyd.: 217,77g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr med Skovbær, Vand, Grøn Te, Kaffe. Frokost: Vand (på Flaske), Amanda Seafoods Vildfanget Torskerogn, Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød, Salatmesteren Hønsesalat, Fiskemandens Marinerede Sild, Sort Peber. Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Modena Prosciutto E Spinaci. Snacks/Andet: Frisko Magnum Mandel, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kaffe, Vand (på Flaske), Bavinchi Bager Kanelstang . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|