Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
815 kcal
|
Fedt: 28,81g | Prot.: 43,03g | Kulhyd.: 54,97g.
Morgenmad: Кофе, Чай Несладкий. Frokost: Кофе. Aftensmad: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Рыба Копченая, Балтика Пиво Балтика 7. mere..
|
|
2531 kcal
|
Motion:
Hulahop - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 11 timer. mere..
|
Taber 23,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|