Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 36,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3059 kcal
|
Fedt: 83,90g | Prot.: 147,82g | Kulhyd.: 403,15g.
Morgenmad: Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Rema 1000 Havregryn, Paradiso Peanut Butter, Egelykke Skummetmælk. Frokost: Coop Emil Mellemlagret Ost, Pågen Pågenlimpan. Aftensmad: Velsmag Hakket Oksekød 4-7%, Green Grove Wok Mix, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Andet: Arla A38 Naturel 1,5%, Struer Ymerdrys med Havreflager, Rema1000 Kæmpe Eskimo Pind, Rema 1000 Sandwichkiks. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|