Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
997 kcal
|
Fedt: 25,75g | Prot.: 72,50g | Kulhyd.: 111,00g.
Morgenmad: Nupo Diet Shake. Frokost: Nupo Diet Shake. Aftensmad: Nupo Diet Shake. Snacks/Andet: Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
|