Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 69,91g | Prot.: 48,77g | Kulhyd.: 135,60g.
Morgenmad: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе, Coop Куриная Нарезка. Frokost: Кабачковая Икра, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Жареные Соленые Орешки Кешью, Hazelnut Spread Ореховая Паста, Wasa Хлебец, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Пряники, Протеиновый Порошок, Миндальное Молоко. mere..
|
|
616 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|