Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1667 kcal
|
Fedt: 39,73g | Prot.: 47,12g | Kulhyd.: 284,20g.
Frokost: Banan, Broccoli, Rema 1000 Humus , Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder, Olivenolie, Blomkål, Spidskål. Aftensmad: Skælskør Frugtplantage Jordbærgrød, Hvide Ris (Kogte), Boller i Karry. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|