AnastasiaGrinina85's Dagbog, 18 maj 21

AnastasiaGrinina85's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021

57,8 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg. Stadig tilbage: 7,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 maj 2021:

1067 kcal

Fedt: 58,51g | Prot.: 35,51g | Kulhyd.: 108,99g. Morgenmad: Кофе, Овсяное Печенье Домашнее. Frokost: Шпинат, Красные Помидоры, Лук, Салат из Капусты и Огурца, Баклажан, Авокадо. Aftensmad: Naturli Plantesmør, Икра Минтая, Kohberg Хлеб, Соусом Песто, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Протеиновый Порошок. mere..

457 kcal

Motion: Træning - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

Taber 6,3 kg om Ugen

Støtte

AnastasiaGrinina85's Vægt Historie

Se Hele Historikken