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bom dia
alguém q faz low carb configurou a porcentagem nos relatórios?
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1286 kcal
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Fedt: 86,24g | Prot.: 60,05g | Kulhyd.: 79,84g.
Morgenmad: Sementes de Girassol sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Silk Leite de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Frokost: Alface, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Tomates, Abacate, Sementes de Girassol sem Casca, Chuchu Cozido, Lentilhas Cozidas, Repolho Verde Cozido. Aftensmad: Sementes de Girassol sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Tomates, Alface de Folha Verde, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro). Snacks/Andet: Natucoco Leite de Coco em Pó . mere..
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1936 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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glaucia.jo's Vægt Historie
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